抖音怎么取消关注？一招教你快速清理关注列表！

简介：随着抖音用户量的不断增加，我们的关注列表也在不知不觉中变得冗杂。过多无用的关注不仅会影响我们获取感兴趣内容的效率，还会占用不必要的存储空间。本文将教你如何快速清理抖音的关注列表，让你的抖音使用体验更加流畅和高效。

工具原料：

系统版本：Android 12 / iOS 15

品牌型号：小米12 Pro / iPhone 13

软件版本：抖音 23.3.0

一、手动逐个取消关注

1、打开抖音APP，进入"我"页面，点击"关注"选项卡，进入关注列表。

2、逐个查看关注列表中的用户，对于不感兴趣或不再关注的账号，点击其头像右侧的"已关注"按钮，在弹出的选项中选择"取消关注"。

3、重复上述步骤，直到清理完所有不需要的关注。这种方法适用于关注数量较少的用户。

二、批量管理关注

1、进入关注列表后，点击右上角的"管理"按钮，进入批量管理页面。

2、在批量管理页面中，你可以看到所有关注的账号。点击不想继续关注的账号头像左侧的选择框，选中要取消关注的用户。

3、选择完毕后，点击底部的"取消关注"按钮，确认操作，即可一次性取消多个关注。

三、设置不感兴趣

1、在抖音首页或个人主页的视频下方，点击"分享"按钮，在弹出的选项中选择"不感兴趣"。

2、系统会自动减少类似内容的推送，并有可能取消对该用户的关注。这是一种更加智能化的关注管理方式。

3、你也可以在设置中找到"内容偏好"选项，对推荐内容进行调整，间接影响关注列表的优化。

内容延伸：

1、定期清理关注列表不仅能优化抖音的使用体验，还能减少不必要的数据耗费。建议每月进行一次关注列表的整理。

2、在关注新用户时，先查看其主页内容，确保感兴趣再关注，避免关注列表过于冗杂。

3、利用抖音的"特别关注"功能，将重要的账号设为特别关注，提高其内容的曝光度，方便快速查看。

总结：

抖音作为一个内容分发平台，我们的关注列表直接影响了内容推送的质量。定期清理无用关注，能有效提升抖音的使用体验。无论是手动逐个取消关注、批量管理，还是设置不感兴趣，都是优化关注列表的有效方法。合理运用这些方法，让你的抖音关注更精准，获取信息更高效。